02 Mayo 2013 By In Blog UDF

El mal golpeo al balon supone un mal endémico en las categorías inferiores. Cuando “enseñan” el “cópiame o haz como yo” la mayoría de los entrenadores no enseñan correctamente a sus alumnos ni el golpeo más sencillo. En este tutorial os ofrecemos una pequeña clase teórica de cómo patear al balón con precisión a la vez de dar un sentido más amplio y efectuar cambios de juego correctamente y con precisión.

02 Mayo 2013 By In Blog UDF

El dominio, la inteligencia, la firmeza o la seguridad son algunas de las aptitudes que ha de tener un  buen líder. Todo equipo de fútbol que se precie requiere la figura de uno o varios de ellos. Los líderes ayudan al resto a afrontar situaciones de especial dificultad. Un líder no tiene porqué ser el mejor jugador de la plantilla, sino aquel tipo que mantenga al equipo unido, en la misma sintonía y que ayude a motivar al resto de la plantilla.

29 Abril 2013 By In Blog UDF

En muchos países europeos casi el 100% del agua que se consume, salvo el agua del grifo, es agua con gas. En nuestro país este tipo de agua ni siquiera representa un 10% del consumo. Normalmente las comidas se acompañan con agua sin gas, refrescos o vino, al que en algún caso se le añade gaseosa. El agua con gas tiene ácido carbónico, una sustancia que estimula la secreción de jugos gástricos y ayuda facilitar las digestiones.

29 Abril 2013 By In Blog UDF

Extenuantes periodos de ejercicios y agotadores entrenamientos aeróbicos estresan el cuerpo. La ingesta adecuada de energía, proteínas, hierro, cobre, manganeso, magnesio, sodio selenio, zinc y vitaminas A, C, E, B6 y B12 son particularmente importantes para la salud y el rendimiento defutbolista. En este artículo te daremos algunas claves y recomendaciones para lograr una alimentación variada para los futbolistas. Toma nota y notarás la diferencia.

24 Abril 2013 By In Blog UDF

A la hora de realizar un ejercicio físico se debe tener en cuenta la temperatura del exterior. No es lo mismo que el futbolista juegue un partido con temperaturas cercanas a los 5 grados, que jugar cuando la temperatura ambiente que ronde los 35 grados. Por eso es muy importante que el deportista ayude al cuerpo para poder soportar temperaturas ambientes desfavorables. En este artículo os explicaremos cuál es el mecanismo que utiliza el cuerpo humano para poder regular la temperatura corporal cuando realizamos un ejercicio físico.

Subscribete a los Boletines

Asegúrese y no se pierda acontecimientos interesantes por formar parte de nuestros boletínes.

Contactenos

Si tienes alguna consulta no dudes en llamarnos o enviarnos un mensaje, estaremos dispuestos a atender cualquier inquietud.

  • Nro. fono: +591 3352676

Conectate con Nosotros

Estamos en las Redes Sociales. Síguenos y ponte en contacto.